Comment se déroule mon accompagnement individuel
Coach de vie pour femmes TDAH et HPI, un accompagnement sur 3 à 4 mois
Tu as un projet en attente, une décision à prendre, une envie de changement encore floue, quelque chose à construire.
Tu commences, tu remets à plus tard, tu reprends.
Et ça n’avance jamais comme tu voudrais.
Pendant 3 à 4 mois, on regarde ça ensemble. Sans te faire entrer dans une méthode toute faite.
On part de toi.
Tu ne sais pas encore ce qui bloque ? On cherche ensemble.
Un accompagnement qui se construit avec toi
Le contenu de chaque rendez-vous dépend de toi, de ce que tu veux faire avancer et de ce qui apparaît en cours de route.
Nous pouvons être amenées à clarifier ce que tu veux, regarder ce que tu as déjà essayé, questionner certaines habitudes ou croyances, explorer de nouvelles possibilités ou décider de ce que tu veux tester concrètement.
Puis tu repars dans ton quotidien, tu expérimentes, et ce qui se passe devient de la matière pour notre prochaine séance.
On va beaucoup réfléchir ensemble
Une réponse peut m’amener à une nouvelle question, à faire un lien avec quelque chose que tu m’as raconté plus tôt, ou à te proposer une piste à laquelle tu n’avais pas pensé.
Je peux relever une contradiction, te challenger, aller chercher une information qui pourrait nous être utile, ou te pousser à envisager un peu plus que ce que tu pensais possible. Et parfois te lancer simplement un : « Et pourquoi pas ?! »
Je ne suis pas là pour décider à ta place de ce que tu devrais faire, mais pour t’aider à pousser ta réflexion plus loin et à regarder ce qui devient possible pour toi.
Se donner la permission avant de foncer
Le vrai blocage vient souvent de la permission que tu ne t’es jamais vraiment donnée. Sans elle, t’auras beau essayer, ça coincera toujours.
Donc si ça bloque, on sait qu’il faudra d’abord aller vérifier ce point de départ.
Entre deux séances, on continue
C’est souvent une fois rentrée dans ton quotidien que les vraies choses apparaissent. Une difficulté. Une question. Un truc qui se passe pas comme prévu. Une idée qui débarque d’un coup.
T’as pas besoin d’attendre la prochaine séance pour m’en parler.
Le suivi WhatsApp, c’est pas un bonus, ça fait partie de l’accompagnement. Je te réponds, je te challenge, je cherche une info, je t’envoie une ressource si ça colle à ce qui se passe pour toi. Réponse sous 24h, sauf le week-end.
Et si tu es TDAH ou HPI ?
Ton fonctionnement a sa place dans l’accompagnement. Je suis moi-même HPI et TDAH, diagnostiquée tardivement, et ces sujets font partie des domaines sur lesquels je continue à me documenter.
Mais je ne vais pas partir du principe que tout ce que tu vis s’explique par ta neuroatypie, ni que tu fonctionnes comme moi. Nous regardons ensemble ce qui est pertinent dans ta situation.
Et si tu n’as pas de diagnostic, ou si tu ne te considères pas comme neuroatypique, ce n’est pas un prérequis pour travailler avec moi.
Ce qu'en dit une cliente
Et après ?
Des fois, un projet a besoin de plus de temps. Si tu veux garder un rendez-vous régulier après l’accompagnement, pour faire le point sur où t’en es, je propose un suivi mensuel. Réservé à mes anciennes clientes.
Une séance d’1h30 par mois. Cette fois, pas de suivi WhatsApp entre les rendez-vous, tu avances en autonomie.
6 mois : CHF 600.–
12 mois : CHF 1’100.–
Concrètement
5 séances individuelles, de 2 à 2h30.
3 à 4 mois d’accompagnement.
À Savièse ou en visio, comme ça t’arrange.
Suivi WhatsApp entre les séances, réponse sous 24h sauf le week-end.
Des ressources et recherches en plus, quand ça sert.
CHF 995.– pour l’ensemble.
Un premier appel clarté
Pendant cet appel, tu me racontes ce qui t’amène.
On commence déjà à regarder ensemble ce qui se passe pour toi.
Je te pose des questions. On explore les premières pistes.
Tu repars avec quelques éléments pour continuer à réfléchir, qu’on travaille ensemble après ou pas.
Si je pense que mon accompagnement te correspond, je t’explique comment on pourrait s’y prendre.
Tu préfères m’appeler ? +41 79 902 84 59