À ton âge, c'est un peu tard pour changer de cap ?
Pas du tout !
Coach de vie pour femmes TDAH et HPI en Valais
Tu as un projet, une envie de changement, quelque chose qui te tient vraiment à cœur.
Tu y penses depuis longtemps. T’as peut-être déjà cherché, essayé, recommencé. Et les mois passent sans que ça avance comme tu voudrais.
Je t’aide à comprendre ce qui se passe, et à avancer concrètement. Avec toi, comme un copilote.
Tu n'as peut-être pas un problème d'idées
Tu sais réfléchir. T’en as même parfois trop.
Tu peux passer des heures à chercher, comparer, apprendre. Commencer à fond, puis te faire happer par autre chose. Repousser ce qui te paraît lourd ou compliqué. Changer de méthode. Finir dans l’urgence ce qui aurait pu se faire tranquillement.
Tu appelles peut-être ça procrastiner, te disperser, manquer de motivation. Moi, ce qui m’intéresse d’abord, ce n’est pas de te coller une explication toute faite. C’est de comprendre ce qui se passe vraiment pour toi.
Avant de chercher une nouvelle méthode, regardons ce qui coince
Derrière un même « je n’avance pas », il y a des choses très différentes. Une tâche trop grosse pour savoir par où la prendre. Trop d’idées qui se bousculent. La peur de te montrer. Une organisation qui tient trois semaines, puis plus rien…
Et parfois, le vrai blocage est ailleurs. C’est la permission que tu ne t’es jamais vraiment donnée d’aller vers ce qui compte pour toi. Tant que ce droit-là n’est pas posé, tu peux tout essayer, ça ne suffira pas.
C’est là que commence mon travail. Je te pose des questions. On fait des liens. Et parfois ça commence juste par un : « Et pourquoi pas ?! »
TDAH, HPI... ou pas : on part de toi
Tu sais déjà que t’es TDAH ou HPI ? Ça peut aider à mettre du sens sur ce que tu vis, et ça fait partie de ce qu’on prend en compte.
Tu te poses des questions sans avoir de diagnostic, ou tu ne te reconnais dans aucune étiquette ? Ce n’est pas un prérequis. Je pars de toi, de ce que tu vis, pas d’un diagnostic.
Concrètement, comment je travaille avec toi
En séance
Je n’arrive pas avec une méthode toute faite à appliquer étape par étape. Je t’écoute, je te pose des questions, et on réfléchit ensemble. Ta réponse m’amène à une autre question, à un lien avec ce que tu m’as raconté plus tôt, ou à une piste à laquelle tu n’avais pas pensé.
Il peut m’arriver de t’interrompre. Pas parce que tu parles trop, mais parce que je viens de repérer quelque chose et que j’ai envie qu’on aille voir tout de suite ce qu’il y a derrière.
Entre les séances
Et entre les séances, le suivi WhatsApp fait partie de l’accompagnement.
Je suis Assunta
Coach de vie et maître praticienne en PNL, je suis moi-même HPI et TDAH, diagnostiquée tardivement.
Mon expérience personnelle nourrit forcément ma façon d’accompagner, tout en sachant que ton fonctionnement peut être très différent du mien.
C’est justement ton fonctionnement, ta situation et ce que tu veux pour la suite que nous allons chercher à comprendre ensemble.
Tu te demandes si je pourrais t’aider ?
Tu n’as pas besoin de savoir exactement ce qui te bloque avant de me contacter. Explique-moi simplement où tu en es et ce que tu aimerais faire bouger. Nous verrons ensemble si mon accompagnement correspond à ce dont tu as besoin.
Témoignages
« C’est en écoutant Assunta, ses voyages, ses projets, nos conversations, que j’ai commencé à me demander : est-ce que moi aussi j’ai le droit de rêver ? C’est cette question qui m’a décidée à acheter mon billet. » – Marie L. (France)
