Assunta Darbellay | Coach de vie en Valais " Différente, pas déficiente ! " Fri, 11 Sep 2026 08:05:38 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.1 https://assuntadarbellay.com/wp-content/uploads/2022/12/cropped-Portail-detoure-RVB-150dpi-WEB-grd-32x32.png Assunta Darbellay | Coach de vie en Valais 32 32 TDAH chez la femme adulte : les signes qu’on prend souvent pour autre chose https://assuntadarbellay.com/tdah-femme-adulte-signes-discrets/ Mon, 07 Sep 2026 15:34:19 +0000 https://assuntadarbellay.com/?p=7138 Le TDAH chez la femme adulte peut passer inaperçu pendant des années. Difficultés d’attention, hyperfocus, impulsivité, surcompensation… découvre ces signes discrets qu’on attribue souvent à autre chose.

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]]> Comment surmonter la crise de la cinquantaine : 8 conseils pour avoir l’audace et la liberté de devenir soi-même ! https://assuntadarbellay.com/comment-surmonter-crise-cinquantaine/ Mon, 06 Nov 2023 19:36:07 +0000 https://assuntadarbellay.com/?p=6428 La crise de la cinquantaine est en fait une transition de vie par laquelle la plupart d’entre nous passons vers la moitié de sa vie. Elle est aussi appelée transition de milieu de vie ou crise existentielle. Cette crise de l’identité, nous donne l’opportunité de devenir la véritable personne que nous sommes au fond de nous. Longtemps cachés derrière des masques portés pour nous conformer à ce que notre environnement social attendait de nous, nous sommes prêts désormais à nous en débarrasser pour vivre avec authenticité, en accord avec nos besoins et aspirations profondes, tout en nous détachant du regard des autres. Et il faut parfois une bonne dose d’audace pour oser se libérer du personnage que nous avons incarné durant tant d’années. Je t’explique ici comment surmonter la crise de la cinquantaine et mieux la comprendre.

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]]> Mon rêve: fêter mes 50 ans en Grèce! https://assuntadarbellay.com/mon-reve-feter-mes-50-ans-en-grece/ Tue, 05 Oct 2021 15:12:54 +0000 https://la-forge-des-reves.com/?p=3154 Ce rêve, j’ai décidé de le partager avec vous sur mon site de « Assunta Darbellay Coaching ». A travers ce projet personnel, vous pourrez ainsi découvrir les différentes étapes pour passer d’un rêve à sa réalisation. Et j’espère que cela en inspirera plus d’un·e à en faire autant, quel que soit son rêve.

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